21:09:2017 г.
Как быстро похудеть, сбросить вес, идеальная фигура


Как настроиться на похудение, борьба с лишним весом

Как настроить организм на похудение, борьба с лишним весом
Борьба с лишним весом

Формулы идеального веса не существует! 

Наше тело (и, соответственно, его масса) состоит из костей, мышц, сухожилий и жира. Поэтому люди, имеющие одинаковый вес, могут выглядеть совершенно по-разному. Популярная формула расчета веса «рост минус 100 для мужчин и минус 110 для женщин»

 
Сбросить лишний вес не вредя здоровью! Как?

Сбросить лишний вес! Как?
Сбросить лишний вес!

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, прием гормональных препаратов, различные заболевания, наследственность… 

Причиной лишнего веса являются множество факторов. А похудеть – ох, как нелегко!

 
Правильное питание для похудения

Правильное питание для похудения

Всем известно, что, от здорового и правильного режима питания зависит нормальная работа всего организма человека. При грамотном, хорошем питании организм менее подвергается тем или иным болезням и проще от них избавляется. Рациональное питание несет важное значение для сохранения молодости и идеальной фигуры. 

 
Идеальная фигура - в погоне за мечтой

Идеальная фигура - в погоне за мечтой
Идеальная фигура - в погоне за мечтой

Кто из нас мечтательно не разглядывал глянцевые журналы, рассматривая гламурных красавиц c идеальными фигурами, а потом грустно рассматривал себя в зеркале и вздыхая думал: «Вот бы мне такую фигуру». 

К сожалению, проблема современных женщин в том, что мы живем в мире стереотипов, навязанных нам с помощью телевидения, рекламы и фильмов.  

 
Причины, мешающие женщине похудеть

Причины, мешающие женщине похудеть

Вот и наступает весенняя пора. Все кругом оживает, обновляется. Большинство милых дам за зиму наверняка набрали пару лишних килограммов. Скинуть их не так-то и сложно, но многие женщины оттягивают возможность похудения,   

 
Идеальная фигура, как избавиться от лишнего веса

Идеальная фигура, как избавиться от лишнего веса

Конкретные советы как себя вести, чтобы избавиться от лишнего веса без лекарств и всевозможных приспособлений.

Существует мода на идеальную фигуру, особенно женскую.

 
Красивая тонкая талия и плоский живот в домашних условиях

Тонкая талия – плоский живот, как убрать живот

Ради красивого пресса… Главный секрет идеального плоского живота и тонкой талии для женщин и мужчин в домашних условиях. 

Отложения жира на животе убрать труднее всего – этот НЗ (неприкосновенный запас) исчезает лишь после того, как похудели все другие части тела. 

 
Как одержать победу над лишним весом

Как одержать победу над лишним весом
Как одержать победу над лишним весом

С приходом весны, мы всерьез задумываемся о своем внешнем виде, а в частности о фигуре, которая, скорее всего, за долгие зимние месяцы набрала лишние килограммы.

Начинаем обдумывать стратегический план, чтобы сбросить все «ненужное» и иметь стройную фигуру.  

Как одержать победу над лишним весом  

 
Как ускорить обмен веществ в организме, способы и средства

Как ускорить обмен веществ для идеальной фигуры

Обмен веществ в организме влияет на лишний вес и идеальную фигуру, поэтому желающим сбросить вес следует обратить внимание на обмен веществ. Полезные советы, способы и средства для ускорения обмена веществ в организме. 

Диеты, неправильное питание, стресс, низкая физическая активность – все это негативно отражается на обмене веществ человека. 

 
Идеальная фигура, диетическое питание летом и зимой

Идеальная фигура, диетическое питание летом и зимой

Идеальная фигура – мечта многих женщин. Чтобы лишние килограммы и лишние сантиметры на талии никогда не вводили вас в отчаяние, вы должны быть ознакомлены со всеми правилами диетического питания. Причем совсем не обязательно при этом изнурять себя различными диетами, голоданиями, нужно просто питаться правильно и сбалансировано.

 
Ошибки женщин, желающих сбросить лишний вес

сбросить лишний вес

Главные ошибки женщин, желающих сбросить лишний вес: 

Вода не включается в режим питания

Каждой девушке, да и мужчине тоже, требуется употреблять в сутки 1, 5-2 литра чистой воды. Такое правило для всех людей, а в особенности для тех, кто желал бы сбросить лишний вес.  

 
Сбросить вес, полезные советы

Сбросить вес

В том случае, если вы хотели бы сбросить вес и иметь худенькую, шикарную, подтянутую фигуру, вам всегда поможет одно самое простое и доступное средство — ходьба с пятки на носок. Такой стиль ходьбы мгновенно освоит и новичок. Приступите прямо сейчас: ходьба с пятки на носок укрепляет мышечный тонус талии, ягодиц, ножек и рук. 

 
123


Статьи по теме:

Поговорим о красоте

Будь красивой и привлекательной

У девушки есть одна возможность быть красивой и миллион возможностей быть привлекательной. Постоянное внимание к своей внешности поможет вам в жизни. Какой вы хотели бы стать — самой красивой или самой привлекательной?

Следить женщине за своей внешностью - желание естественное, вот некоторые советы которые помогут вам стать самой красивой и привлекательной.

Подробнее ...