Журнал женская красота arrow Стройная фигура arrow Как увеличить размер груди дома, самостоятельное увеличение
27:07:2017 г.

Как увеличить размер груди дома, самостоятельное увеличение

Как увеличить размер груди

Какое у вас отношение к себе, такое и отношение окружающих людей к вам - это предположение уже давно доказано. Какая б женщина не была привлекательная и обладала неотразимой красотой, все равно недостаток она в себе найдет, то ли это лишний вес, не тот цвет волос или кожа не того цвета и другие недостатки, которые окружающие не видят, но большинство женщин не довольны своим размером груди.

 

Большой размер груди не говорит о том, что грудь красивая. Многие мужчины придерживаются того, что грудь должна помещаться в их ладошку и для них это совершенная грудь. Но женщины иногда не задумываясь о том, что нравится мужчинам, хотят переделать даже 1 - 2 размера упругую нормальной формы грудь на большие размеры, чтоб удовлетворить свои желания, но на это право имеет каждая женщина. Многие даже идут на серьезные жертвы, например как пластическая операция, хоть и ни для кого не секрет, что результат может оказаться фатальным.

 

Как увеличить размер груди дома с помощью упражнений

 

Но можно избежать пластических операций и решиться на увеличение размера груди в домашних условиях с помощью некоторых упражнений или народными средствами. Никто не обещает, что достигнуть результата можно за несколько дней, для этого нужен комплексный подход и, конечно же, терпение.

 

Для того, чтоб увеличить грудь дома необходимо подтянуть и укрепить грудные мышцы. Можно накачать и укрепить мышцы груди. И это можно сделать в домашних условиях имея гантели средней тяжести до 3 кг. Нужно встать, согнуться в поясе и сжимать гантелями до уровня груди.

 

Как сделать грудь красивее с помощью упражнений

 

Следующее упражнение ляжете на пол и откидывайте руки в сторону, а затем сжимайте к груди. Еще можно лечь на гимнастическую скамейку и делать сжимы вперед и назад, а также боковые сжимы к груди.

 

Есть хороший способ – это отжимание с колен, при помощи этого упражнения грудные мышцы и боковые подтягиваются.

 

Эти упражнения надо повторять по10 раз. Регулярные плаванья тоже дают хороший эффект.

 

Эффективные методы и способы для увеличения маленькой груди

 

Очень хороший и эффективный способ – это массаж. Женская грудь очень уязвимая, а следовательно, массаж должен быть нежный. Необходимо медленными круговыми движениями массажировать грудь.

 

Ко второму методу можно перейти к поглаживанию груди от основании к соскам. Для массажа груди используют разные масла, такие как масло хмеля, зародышей пшеницы, укропное масло, льняное масло – эти масла укрепляют и увеличивают грудь.

 

Как увеличить размер груди дома народными средствами

 

Не только современные женщины хотят пышные формы, но и пару веков назад женщины хотели выглядеть соблазнительными за счет пышных форм. Для того чтоб достигнуть результата они употребляли такие продукты в больших количествах как зеленные яблоки, грецкие орехи, куриные грудки, и конечно же капусту и многие другие продукты. Также использовали разные травы липа, хмель, семена лена, просвирник и другие.

 

Нужно вести здоровый образ жизни. Курение и алкоголь способствуют отвисанию груди, если вы употребляете, то старайтесь как можно реже. Диетами не злоупотребляйте, они не способствуют увеличению маленькой груди, когда женщина худеет, то и грудь теряет пышную форму. При ходьбе следите за осанкой, держите голову высоко поднятой, а спину ровно.

 

 

Поговорим о красоте

Будь красивой и привлекательной

У девушки есть одна возможность быть красивой и миллион возможностей быть привлекательной. Постоянное внимание к своей внешности поможет вам в жизни. Какой вы хотели бы стать — самой красивой или самой привлекательной?

Следить женщине за своей внешностью - желание естественное, вот некоторые советы которые помогут вам стать самой красивой и привлекательной.

Подробнее ...