Журнал женская красота arrow Новый год arrow Как похудеть к Новому году, сбросить 5 - 7 кг за 10 дней до Нового года
18:06:2018 г.

Как похудеть к Новому году, сбросить 5 - 7 кг за 10 дней до Нового года

Image

Вот скоро и наступит самый интересный, и всеми любимый праздник - Новый Год. И каждая девушка, женщина заранее начинает продумывать все мелочи. Что одеть, где отметить, что приготовить и с какой компанией праздновать новогоднюю ночь. Самым актуальным вопросом остается вопрос о внешнем виде.

 

Как похудеть к Новому году

 

Естественно хочется одеть самый лучший наряд, хочется выглядеть привлекательно, чтобы никто не смог оторвать от вас глаз. Перед праздником можно придержаться на некоторое время небольшой и легкой диеты, что позволит Вам одеть самый лучший наряд вашего гардероба.

 

Самым лучшим и простым советом моет последовать следующая фраза – надо меньше есть и просто на просто закрыть рот, перестать постоянно есть, во – первых у вас выработается сила воли и свое Я, вы сможете руководить своими чувствами и эмоциями, это огромный плюс, во – вторых, не надо забывать, что нам как можно быстрее нужно привести себя в порядок и похудеть к Новому году, ведь на вас будут смотреть люди.

 

Некоторые женщины часто прибегают к употреблению всяческих препаратов для похудения, которые в последствии плохо сказываются на организме, либо вы от них толстеете еще больше, либо начинают хандрить органы пищеварения. Некоторые мучают и изнуряют себя голодовками, не кушая месяцами, в итоге они получают не стройную фигуру, а обостренный гастрит.

 

Как похудеть к Новому году, полезные советы

 

Липосакция и другие виды хирургических вмешательств, во-первых стоят больших денег, а во-вторых там есть свои определенные правила поддержки в послеоперационном периоде. Начнем с того, что еще ни один человек не похудел от одной только мысли о ней.

 

Для начала следует определиться какие продукты для вашего организма вредны. Обычно в них входят: все жаренное, мучное, сладкое и соленое. Вы можете подобрать себе собственную диету или просто исключить из рациона «вредную пищу», желательно не кушать после 18.00, если совсем не получается, тогда после 19.00.

 

На ночь можно выпивать стакан воды с соком лимона. Нужно помнить, что лучше всего ложиться спать на голодный желудок, а взвешиваться только с утра после утреннего туалета.

 

Сбросить 5 - 7 кг за 10 дней до Нового года

 

Еще одним хорошим вариантом может быть витаминно-белковая диета. За 10 дней на ней можно потерять около пяти-семи килограмм, в принципе, она не сильно и голодная.

 

При всем этом можно пить не ограниченное количество воды, зеленого чая, настрои всяких трав. Важно лишь только начать!

 

Примерный ваш рацион будет состоять из таких продуктов.

 

Меню, рацион питания для похудения к Новому году

 

Завтрак

- два яйца

Обед

– 200 грамм отварного мяса нежирного

Полдник

– два яблока

Ужин

– 200 грамм отварной рыбы, через пару часов можно съесть один апельсин.

 

Конечно, невозможно похудеть и прийти в форму за неделю, это очень сложный труд, который требует много времени, но в таком случае не просто так говорят «красота требует жертв».

Главное запомнить одно и единственное правило! Правильное употребление продуктов – обязательно помогут вам держать себя в форме, и все у вас получится!

И тогда ваш самый любимый праздник Новый Год останется в памяти как самый лучший и красивый, тем более не забывайте, вас будет снимать камера.

 

Поговорим о красоте

Будь красивой и привлекательной

У девушки есть одна возможность быть красивой и миллион возможностей быть привлекательной. Постоянное внимание к своей внешности поможет вам в жизни. Какой вы хотели бы стать — самой красивой или самой привлекательной?

Следить женщине за своей внешностью - желание естественное, вот некоторые советы которые помогут вам стать самой красивой и привлекательной.

Подробнее ...