Журнал женская красота arrow Стройная фигура arrow Как бороться с целлюлитом в домашних условиях
17:08:2017 г.

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях

Image


Целлюлит является, пожалуй, наиболее неприглядное отложение жира. Это происходит из-за накопления жира в адипоцитах и, следовательно, из-за старения тканей глюкозы под действием коллагеновых и эластиновых волокон. Они приводят к нарушениям в крови лимфатической циркуляции в пользу сохранения воды и токсинов.


Для лечения, в первую очередь, важно знать причины, почему это происходит. Ну, вы, наверное, уже понимаете, что питание является первой проблемой. Лишний жир, сладости, соки и прочие глупости, которые нам так нравятся, откладываются в виде жира в местах, где мы меньше всего хотели бы.

Конечно, этому способствует и отсутствие регулярных физических упражнений. Сидячий образ жизни с неправильным питанием именно то, что требуется целлюлиту для того, чтобы появиться.

Целлюлит появляется и у людей, которые имеют гормональные нарушения (либо из-за возраста или противозачаточных таблеток). Кофе, алкоголь и табак также являются причиной целлюлита. Всему этому способствует вечный стресс, который проникает в каждый аспект нашей жизни. Это вызывает, в данном случае, гормон гиперсекреции.



Возможные средства предотвращения целлюлита:

Чтобы избавиться от целлюлита очень важно, во-первых, начать с диеты. Не будем говорить о том, какая диета в настоящее время является идеальной, есть много диет, которые вы можете попробовать.

Идея состоит в том, чтобы пить не менее 2 литров воды в день, чтобы есть больше клетчатки, которую вы можете найти в фруктах, овощах, зерновых, и избегать сладостей и закусок любого рода. Все, что слишком соленое или слишком сладкое, не является здоровым, и последствия вы увидите на вашей коже.

После того как вы определились со стилем питания (если вы хотите постоянных результатов, а не временных), пришло время использовать косметический кабинет.

Здесь вы можете получить электростимуляцию с программами для похудения и тонизирования кожи, сопровождающиеся другими различными процедурами для тела. Вы можете продолжить программу на дому с профессиональным антицеллюлитным кремом.

Вы также можете попробовать масла, такие как, морковный, пальмовый, иланг-иланга, которые помогут регенерации кожи и не только.

Так как витамины А, С и Е являются антиоксидантами, борющиеся со свободными радикалами, они могут помочь смягчить кожу, замедляя преждевременное старение клеток.

Конечно, ко всем этим методам борьбы можно добавить и пластическую хирургию. Но если вы не измените свой образ жизни, вы только бросите деньги на ветер для краткосрочных результатов. Измените свой рацион, убедитесь, что вы достаточно занимаетесь спортом, и целлюлит не будет вас беспокоить.


Попробуйте несколько способов лечения целлюлита в домашних условиях.



Массаж с маслом и настоем ромашки

Ромашка обладает противовоспалительным, заживляющим свойством, активизируя кровообращение и способствуя выведению токсинов из кожи. После применения лечения ромашкой, кожа становится более гладкой и упругой, а целлюлит исчезает.

Подготовка: 40 г цветков ромашки замочить на 6-8 часов в четырех столовых ложек спирта. Разделите на две равные части. Одну часть храните в темной бутылке.

В другую часть добавьте 100 мл оливкового масла, прокипятите на медленном огне в течение двух-трех часов, затем процедите и храните в темной бутылке.

Массируйте пораженные участки тела маслом, смешанным с настойкой ромашки (20 мл чистой настойки с 60 мл настойки с оливковым маслом) в течение 15-20 минут каждый вечер.



Мазь от целлюлита

Приготовьте мазь, смешав плющ, майоран, календулу, таволгу с ланолином или жиром. Имея питательные свойства, эта мазь оказывает восстанавливающее и антисептическое действие.



Лечение с кофе

Это один из самых классических способов борьбы с целлюлитом. Смешайте кофейную гущу с оливковым маслом. Этот состав столь же эффективен, как и любой другой продающийся лосьон. Массируйте этой смесью участки тела, пораженные целлюлитом, затем промойте.



Настой одуванчика

Вы должны пить ежедневно чашку настоя одуванчика. Залейте 1-2 чайных ложки высушенной травы одуванчика одним стаканом кипятка, оставьте настаиваться 10 минут, процедите, а затем добавьте ломтик лимона и пейте несладкий настой.

 

Поговорим о красоте

Будь красивой и привлекательной

У девушки есть одна возможность быть красивой и миллион возможностей быть привлекательной. Постоянное внимание к своей внешности поможет вам в жизни. Какой вы хотели бы стать — самой красивой или самой привлекательной?

Следить женщине за своей внешностью - желание естественное, вот некоторые советы которые помогут вам стать самой красивой и привлекательной.

Подробнее ...