Журнал женская красота arrow Эффективные диеты arrow Эффективная диета для похудения чудесный луковый суп для толстяков
21:11:2017 г.

Эффективная диета для похудения чудесный луковый суп для толстяков

Диета - луковый суп

Наверное, худеющие девушки и женщины перепробовали на себе огромное количество самых различных диет. Порой их изнурительные усилия просто-напросто не оправдались. И казалось, что «все, хватит этих диет», но, как и прежде продолжали испробовать на себе самые последние новинки в этой сфере.

 

Но хочется вас обрадовать, что ваш рутинный путь скоро может закончиться, ведь есть возможность ощутить на себе по-настоящему результативную (даже весьма) и не столь жестокую эффективную диету для похудения в основе которой луковый суп.

 

 

Диета для похудения чудесный суп для толстяков

 

Эта диета, как вы уже, наверное, поняли, называется «суп для толстяков». Как уже понятно из названия этой диеты, основой ее станет именно суп, но который будет приготовлен по специальному рецепту. Возможно, вы уже сталкивались с ним, так как по-другому он называется «Луковый суп». И очень жаль, если раньше не воспользовались данным рецептом. Стоит уверить вас, что результаты действительно будут.

 

 

Итак, в первую очередь хочется поделиться с вами рецептом этого чудесного супчика.

 

Для его приготовления вам понадобится:

 

1. Репчатый лук. Нужны большие головки, не менее шести штук.

2. Болгарский перец. Стоит выбирать зеленый. Понадобится два штуки.

3. Кочан капусты. Предпочтение отдайте кочану небольшого размера. Если такого не найдется, тогда можно разделить пополам большой кочан.

4. Сельдерей. Необходим именно стебель.

5. Свежие помидоры - четыре или пять штучек.

6. Любая зелень – то, что вам больше всего предпочтительнее.

 

Приготовление следующее: В первую очередь хочется сказать, что готовится этот суп очень легко и быстро. Вам необходимо порезать все ингредиенты, желательно мелко.

 

Затем разогреть подсолнечное или оливковое масло в кастрюле и пережарить лук до образования золотистой корочки. После этого постепенно начинаем добавлять все вышеперечисленные ингредиенты, но именно в той последовательности, в которой они указаны.

 

Минут пятнадцать или двадцать протушите овощи и после этого залейте все кипятком. Оставьте вариться до полной готовности. Как видите, ничего сложного нет. И кроме всего прочего, этот суп, кстати, очень вкусный.

 

 

Эффективная диета меню

 

Теперь переходим, непосредственно, к диете.

 

В первый день вам необходимо есть суп и свежие фрукты. Но придется исключить бананы, все остальные позволительны.

Во второй день: суп и овощи.

Третий: Суп, овощи, а также фрукты.

Четвертый: То же самое что и в третий, но уже разрешается за день съесть два банана.

Пятый день: кушаем суп, исключительно помидоры и нежирное мясо, приготовленное на пару (говядина, куриная грудка).

Шестой: То же самое что и в пятый. Плюс разрешается нежирная рыба. Необходимо пить много воды.

Седьмой: Суп и овощи. Особое внимание уделяйте листовым овощам.

 

 

В диете важно соблюдать все правила. Продукты, которые не указаны, просто запрещены, иначе никакого результата не будет. Но самое важное то, что суп можно есть в абсолютно любом количестве, то есть, пока не наедитесь. Даже полезно есть именно суп. Чем больше вы его съедите, тем быстрее заметите результат.

 

Кроме избавления от имеющихся жировых отложений вы избавитесь еще и от шлаков, которые скопились в вашем организме.

Этот луковый суп для толстяков чудотворец, действительно, способен на многое.

 

Поговорим о красоте

Будь красивой и привлекательной

У девушки есть одна возможность быть красивой и миллион возможностей быть привлекательной. Постоянное внимание к своей внешности поможет вам в жизни. Какой вы хотели бы стать — самой красивой или самой привлекательной?

Следить женщине за своей внешностью - желание естественное, вот некоторые советы которые помогут вам стать самой красивой и привлекательной.

Подробнее ...